Расписание занятий:
    Подробнее
8 (499) 390-84-14
м. Проспект Мира
(5 минут от метро)

Обучение акробатике с нуля до результата

Берем без уровня подготовки с 14 до 35 лет. Первые результаты через 5 занятий.
Вы не уйдете без результата!

СКИДКА 20% ДЕЙСТВУЕТ ПОСЛЕ ПРОБНОГО ЗАНЯТИЯ И ПРИ ПРОДЛЕНИИ АБОНЕМЕНТА
5
лет опыта
1860
учеников
12
элементов

Как происходит тренировочный процесс

ТРЕНЕРА - ФАНАТЫ СВОЕГО ДЕЛА

Полная отдача процессу обучения и железное терпение. Тренер может спокойно объяснять по 100 раз одно и то же без капли негатива.

Slide 1
Slide 2
исправление грубых ошибок при кувырке
Slide 3
Slide 4
объяснение ошибок и их исправление
Slide 5
тренер показывает, как нельзя делать
Slide 6
что нельзя делать на стопорящем
Slide 1
коротко и ясное объяснение как убрать ошибку
Slide 2
понятное объяснение, как убрать ошибку
Slide 3
помощь при отталкивании на кувырок
Slide 4
тренер показывает, где должны быть руки

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ

Тренер в процессе тренировки говорит короткими и емкими фразами, какая у вас ошибка и как её исправить. Всё объяснение будет на понятном вам языке и никакой «воды».

ТОТАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ЭКСПЕРТНОСТИ

Детализированный подход к элементам. Это пример разбора на составные части заднего сальто. Все подводящие элементы, ошибки и методы их исправления, видеосъемка. Мы увидим любую вашу ошибку и покажем, как её исправить.

Slide 1
видеосъемка для детального разбора элемента
Slide 2
детальный разбор заднего сальто 1
Slide 3
детальный разбор заднего сальто 2
Slide 4
детальный разбор заднего сальто 3
Slide 1
группа опытных учеников: отработка подтягивания колен и сальто назад по очереди
Slide 2
заднее сальто: страховка на маты
Slide 3
кувырки,полет кувырки, сальто с места
Slide 4
разбор кувырка на простые подводящие элементы

РАЗБИВКА ЭЛЕМЕНТА НА 7-12 ПОДВОДЯЩИХ

Тренер всегда даёт несколько вариантов одного и того же подводящего -от кувырков до страховки на сальто. Вы всегда сможете подобрать для себя упражнение по силам.

ДЕЛЕНИЕ НА ГРУППЫ НОВИЧКОВ И ОПЫТНЫХ ПОСЛЕ РАЗМИНКИ

Мы даем несколько вариантов одного упражнения, чтобы понять, в какую группу вы попадете.

Slide 1
деление на группы новичков и опытных учеников
Slide 2
новички. отработка березки в кувырок
Slide 3
опытные ученики: отработка сальто вперед
Slide 1
демонстрация переднего сальто на 180 градусов
Slide 2
показываем, как нельзя делать
Slide 3
прогиб в пояснице – убираем грубую ошибку

ГРУППОВОЙ РАЗБОР ОШИБОК

Если у всей группы есть одинаковые ошибки, тренер 3-5 минут подробно разъясняет на простых примерах и объясняет, как их исправить.

ГРУППОВАЯ РАСТЯЖКА И ЗАКАЧКА

15-20 минут в конце тренировки тренер уделяет внимание закачке и растяжке тела. Все упражнения специально подобраны для акробатики.

Slide 1
растягиваем складку
Slide 2
складка для силы корпуса
Slide 3
тренируем выпрыгивания с паузой

ДРУЖЕСТВЕННАЯ АТМОСФЕРА

Каждый 3 ученик приводит своих друзей к нам. Наши преподаватели могут вызвать у вас улыбку даже при изучении сложных элементов.

Чему я научусь?

Уже за первые 5 тренировок Вы заметите изменения

Мы принимаем взрослых от 14 до 35 лет без уровня подготовки.
Обучаем акробатике с 0 до результата.

Юношей

и

Девушек

Кто будет меня тренировать?

С вами будут заниматься 2 профессиональных тренера

Артем Юрин
Стаж в акробатике 9 лет
Опыт тренерской работы 6 лет
Вадим Извеков
Стаж в акробатике 11 лет
Опыт тренерской работы 6 лет

Индивидуальное обучение

Сделай первые попытки сальто через 16 тренировок
под руководством тренеров с 6-летним опытом в акробатике

Запишитесь на пробное занятие
и получи скидку 20%

Покупая абонемент сразу после пробного занятия, вы получаете скидку
20%

Принципы нашей работы

Почему 1860 учеников начали делать сальто через 18 тренировок
и почему каждый 3-й приводит к нам своего друга

  • Безопасность тренировки

  • Гарантия результата

    Первые попытки сальто через 2-3 месяца регулярных тренировок
  • Доступность информации

    Тренер разговаривает с вами на одном языке
  • Профессионально составленная программа тренировок

  • 12 видов подводящих упражнений

    Каждый элемент делится на 3 варианта исполнения в зависимости от уровня подготовки
  • Работа с каждым

    Работа как над общими ошибками, так и обращение к каждому ученику. Тренер дает программу соизмеримо с подготовкой ученика
  • Экспертность

    Профессиональные тренеры с 6-летним опытом
  • Полноценная разминка

    15-20 минут разогрев тела, укрепление и растяжка

О нас говорят

Стоимость тренировок в нашей школе

Хочу ходить 1 раз в неделю Хочу ходить 2 раза в неделю
Хочу ходить 3 раза в неделю
кол-во трен. цена 1 трен. со скидкой 20% без скидки величина скидки заморозка срок действия
1 1000 - - - нет 1 месяц условия абонемента
4 750 3000 3800 800 нет 1 месяц условия абонемента
4 875 3500 4400 900 нет 1 месяц условия абонемента
8 812 6500 8100 1600 7 дней 2 месяца условия абонемента
12 708 8500 10600 2100 15 дней 3 месяца условия абонемента
1 1000 - - - нет 1 месяц условия абонемента
8 625 5000 6300 1300 нет 1 месяц условия абонемента
8 750 6000 7500 1500 нет 1 месяц условия абонемента
16 531 8500 10600 2100 7 дней 2 месяца условия абонемента
16 593 9500 11900 2400 7 дней 2 месяца условия абонемента
36 386 13900 17375 3475 15 дней 3 месяца условия абонемента
1 1000 - - - нет 1 месяц условия абонемента
12 583 7000 8800 1800 нет 1 месяц условия абонемента
12 667 8000 10000 2000 нет 1 месяц условия абонемента
36 330 11900 14900 3000 15 дней 3 месяца условия абонемента
36 386 13900 17400 3500 15 дней 3 месяца условия абонемента
72 368 26500 33000 6500 30 дней 6 месяцев условия абонемента
144 329 47500 59400 11900 60 дней 12 месяцев условия абонемента
220 267 58900 73500 14600 90 дней 18 месяцев условия абонемента
Скидка 20% действует в случае покупки абонемента сразу после пробного занятия или при продлении абонемента сразу после заключительной тренировки

Оставить заявку на бесплатное пробное

Часто задаваемые вопросы

Как проходит занятие?

Мне не нужны все элементы, я хочу выучить только 1 элемент. У вас я могу его выучить?

Я совершенно никогда не занимался(ась) спортом, у меня получится?

Через сколько я научусь делать сальто?

Какое у вас расписание изучаемых элементов? И как строится тренировочный план на месяц?

Сделай первые попытки сальто через 16 тренировок
под руководством тренеров с 6-летним опытом в акробатике

Запишись на пробное занятие
и получи СКИДКУ 20%

Покупая абонемент сразу после пробного занятия, вы получаете скидку
20%
Что взять с собой:
• Сменную удобную спортивную одежду
• Сменную спортивную обувь или носки
Важно знать:
• Прийти за 20 минут до
начала занятия
• Записать номер телефона
секции для связи
• Изучить подробную карту до зала
• У вас не должно быть
противопоказаний к спорту

Как добраться

Видео

Метро Проспект Мира радиальная (Оранжевая), первый вагон из центра. По эскалатору выход в город и сразу поворот направо. Идёте прямо и по левую сторону от вас будет Макдоналдс.

Вам нужно главное здание Олимпийского, справа от него спускаетесь вниз и поворачиваете направо. Не доходя вывески "Бильярдная" поворачиваете налево под мост и проходите мимо шлагбаума. Вам нужен вход в здание слева. (Вывеска на входе "Зал Север")

Расписание занятий:
  • ПН: 19:00-20:20, 20:20-21:40, 21:40-23:00
    СР: 19:00-20:20, 20:20-21:40, 21:40-23:00
    ПТ: 19:00-20:20, 20:20-21:40, 21:40-23:00
    СБ: 19:00-20:30, 20:30-22:00
    ВС: 19:00-20:30, 20:30-22:00
8 (499) 390-84-14
Проспект мира
5 мин. от метро